über mich

Interesse an einem gesunden Lebensstil war schon immer da, es hatte aber lange keine Priorität. Erst als ich 2017 aufgrund einer Krebserkrankung fast 1 Jahr aussetzte wurde mir bewusst, dass die Gesundheit oberste Priorität haben sollte. So überdachte ich vieles und nahm mir Zeit, mich intensiv auf mich und meine Gesundheit zu konzentrieren. Was tut mir gut und was nicht? Was hilft mir gesund zu werden, was hindert mich daran? Dabei entdeckte ich, dass ich viel mehr selbst in die Hand nehmen kann als ich dachte. 

Während einer Auszeit im Jahr 2019 erfüllte ich mir den langersehnten Wunsch und nahm an einem Yoga-Teacher-Training teil. Dabei eröffneten sich plötzlich neue Blickwinkel und ich beschloss mich neu auszurichten. Ich arbeitete seit Jahren im Tourismus, wo ich häufig mit recht ausgebrannten Kunden in Kontakt war, welche ein vorübergehendes Ende ihres Alltagstresses nur in den lang ersehnten Ferien sahen. Das machte mich nachdenklich, denn ich lernte von meiner Krankheit und von meinem persönlichen Yoga-Weg, dass es so viele Möglichkeiten gibt unseren Alltag zu entschleunigen. Und wie wichtig es ist uns "jetzt" um uns zu kümmern, und nicht erst wenn unsere Batterien leer und unsere Gesundheit entgleist ist.

So absolvierte ich die Ausbildung zur Gesundheitsberaterin & Berufsmasseurin und erwarb nebst den Massagepraktiken mehr Wissen in den Bereichen Sport- und Mentaltraining, Naturheilkunde, Bachblüten-essenzen sowie dem umfangreichen Thema der Ernährung. Es gibt noch so viel mehr das mich interessiert und so bilde ich mich stetig weiter.

Mein Ziel ist es, dich im Wandel zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil zu beraten und zu unterstützen - damit du möglichst lange gesund bleibst und deinem Körper und Geist Sorge tragen kannst.