Yoga ist nicht nur ein guter Weg um beweglich und fit zu bleiben sowie zu entspannen. Mit Yoga können wir ganz bewusst unseren Körper sowie unsere geistige Haltung neu ausrichten und unserem Leben mehr Tiefe schenken. 

Yoga bedeutet auch, sich Raum geben, innehalten und einen besseren Zugang zum Körper und unseren Bedürfnissen zu finden. Zugleich schärft sich unsere Wahrnehmung sowie das Bewusstsein des Zusammenspiels von Körper, Geist und Seele.

Die wöchentlichen Stunden sind in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer) und alle für jedermann, egal ob für geübte Yogis oder Anfänger. Und, Übung macht den Meister, so ist's auch im Yoga. Je regelmässiger wir praktizieren, umso eher sind Veränderungen spührbar. Daher biete ich, nebst dem regulären, wöchentlichen Angebot, auch Vertiefungs-Lektionen sowie Yoga zu besonderen Events an.

Komme einfach vorbei und schnuppere in die Stunden rein 😊

Ich freue mich auf dich

Namasté 🙏